心の鍛錬
この数年は特に心の鍛錬、自分分析のやり直しと周辺環境の状況把握に注力してきた。
意識的に自発的に決心をして始めたことではなく、、結果的にそうすべき環境に陥ったのが本当のところ。
なんとなく惰性で生きてきた時間が10年あまり続きついに内面が煮詰まって感情が爆発してしまったことが始まり。
思考停止していた１０年間。仕事もプライベートも納得できない日々。
その過程で自分勝手な振る舞いでたくさんの人を傷つけ、大切な人も失った。
最終的には爆発によってパニックになり仕事も一旦止めることに。
全てを失い散々な状態に陥ったように思えた、、、が実はこの経験は
自分に正直に、、自分を見つめ直して生まれ変わっていくための起点となった。
その第一歩。
それは心の鍛錬だった。どうしたら日々メンタルを維持し、健全に自分に素直にやりたいことに挑戦し、、、強いメンタルを持って生きていけるのか。自己分析に没頭し目標を作った。
その目標は過去の自分に足りない部分を補完できるものにした。
特に自分に足りないもの、、、それは思いやり。周りの人をいかに大切にできるか。
今後の仕事も目標に沿ったものにするために人に優しくできてかつ役に立つ資格を取ることをから。
資格取得を目標の中間点とした。
目標が定められれば後は比較的スムーズなはず。過去の経験から目標達成のためのプロセス構築。構築できたら実践し習慣化。準備７割の法則に従うだけ。
資格試験準備のための勉強のプロセス構築と習慣化。
勉強期間中には、同時並行で自己分析も習慣化。
自己分析しながらさらに周辺環境の状況把握も毎日行なった。
いろんな人とたくさん話もした。そのおかげで、
周りの人たちの悩み苦しみ、弱点、、、その反対も理解でき、理解していく中で
自分がどのように彼らの助けになれるかを考えた。
それでも結局のところ
今現在できることはとにかく話を聞くことくらいなのだが。。。
こんな試みでも自分自身の成長は十分に感じられている。
日々考えることで逆境に強くなるし、行動力も出てくる。
自然に心が強くなるし、そうなることでさらに人に優しくなれている実感はある。
